Mostrando postagens com marcador Semente de gergelim preto. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Semente de gergelim preto. Mostrar todas as postagens

Atum grelhado











Atum grelhado ao molho de maracujá e limão siciliano, suflê de batata doce com molho de tomate picante, enroladinho de ricota com maionese françesa

Ingredientes:

Atum
Semente de gergelim preto
Semente de mostarda
Maracujá
Limão siciliano
Mel
Sal
Pimenta do reino

Modo de preparo:

Corte o atum (filé) e tempere com sal e pimenta. Coloque a semente de gergelim com a semente de mostarda em um prato. Misture e passe em toda a borda do atum. Frigideira pré aquecida.  frite o atum até que fique cozido dos dois lados. Para fazer o molho, passe o maracujá em uma peneira e reserve. Coloque o suco de dois limões sicilianos em uma panela e deixe ferver, coloque o mel e o maracujá. Deixe reduzir. Sirva o molho por cima do atum.